Verjetno mnogim izraz shilajit ni prav dobro poznan. Po drugi strani pa ste verjetno že kdaj slišali za posebno vrsto črne smole, ki naj bi imela neverjetne zdravilne učinke. Najdete jo lahko tudi pod imenom mumijo. Zahodna znanost delovanja tovrstne smole sicer ne zna prav dobro razložiti. Klinične študije namreč niso narejene prav dovolj natančno, posledično rezultati niso dovolj zanesljivi. Številni farmacevti pa so prepričani, da takšna smola ne vsebuje dovolj aktivnih snovi, da bi bila lahko zdravilna.
Shilajit se najbolj pogosto uporablja v Tibetu in Kavkazu. Tam jo ljudje že stoletja uporabljajo za zdravljenje revmatizma, za celjenje ran, zdravljenje želodčnih razjed. Smola pa je poznana že od prej, saj naj bi jo uporabljali tudi nekateri starogrški zdravniki, na primer Aristotel.
Za izboljšanje odpornosti
Strokovnjaki ajurvedskega zdravilstva so trdno prepričani, da shilajit lahko izjemno izboljšuje našo odpornost. Uporabljajo jo celo pri zdravljenju najtežjih bolezni. Med drugim črno smolo za ohranjanje dovolj dobre kondicije uporabljajo tudi nekateri vrhunski športniki.
Mumijo naj bi vključevala veliko število mineralov, zato lahko odlično razstruplja telo. Za dovolj dobre učinke pa zadostuje že zelo majhna količina tovrstne sestavine. Zaradi ionske oblike mineralov je namreč izkoristek popoln. Pomembno je poudariti, da presnova črne smole ne obremenjuje in ne utruja telesa. Posledično jo lahko brez pomislekov uporabljajo tudi izčrpane ter oslabele osebe.
Uporaba shilajita v spomladanskem času
Nekateri po črni smoli zlasti radi posežejo v spomladanskem času, ko je utrujenost nekoliko povečana. Z njeno uporabo si krepimo odpornost na prihajajoče tople dni. Dobra novica pri jemanju je tudi to, da je njeno pridobivanje ekološko neoporečno.
Poleg že omenjenih koristi naj bi shilajit imela tudi pomlajevalne učinke ter pomembne antioksidativne lastnosti. Podpirala naj bi mentalne in kognitivne funkcije, uravnoteženo delovanje imunskega sistema, prav tako metabolizem maščob ter sladkorjev.
Pri čem še lahko pomaga črna smola?
V nekaterih zapisih lahko preberete, da naj bi shilajit dobro pomagala tudi pri ohranjanju močnih kosti in zdravih sklepov. Prav tako naj bi pomagala pri uravnavanju in lajšanju menstrualnega cikla, pri normaliziranju telesne mase, pri vzdrževanju zdrave prostate. Ne nazadnje naj bi ohranjala tudi zdrav urinarni sistem.
